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Actividades - Eventos
1º Trimestre
2º Trimestre
3º Trimeste
4º Trimestre
INDICE DE ACTIVIDADES
Seminario de iniciación y formación de monitores de qi gong: "ejercicios esenciales, etapa Jing"
Seminario de qi gong: "sup bak lohan sau, las manos de los 18 lohan nivel Jing"
Seminario de iniciación y formación de monitores de qi gong: "ejecicios esenciales, etapa Chi"
Seminario de qi gong: "sup bak lohan sau, las manos de los 18 lohan nivel Chi"
Seminario de kung fu: forma mano vacía
Seminario de iniciación y formación de monitores de qi gong: "ejercicios esenciales, etapa Shen"
Seminario de qi gong: "sup bak lohan sau, las manos de los 18 lohan nivel Shen"
Kung fu, seminario de armas
Seminario de iniciación y formación de monitores de qi gong: "ejercicios esenciales etapa Sam bou"
Seminario de qi gong: "sup bak lohan sau, las manos de los 18 lohan nivel Sam bou"
Kung fu, seminario de muñeco "Jong"
Las actividades cotidianas de la escuela FU YING (虎形) a lo largo del año son: kung fu (功夫), tai chi chuan (太極拳) y qi gong (氣功)
Información:
Escuela Fu Ying
C/ Santa Rita 3, Valladolid 47013 (España)
Tlf.:
+34 669 41 33 36
Email:
melero@fu-ying.es
Facebook:
Melero Jose Choyleefut
Gimnasio Fu Ying (kung fu - chi kung)
PRÓXIMA ACTIVIDAD:
TALLER de
RESPIRACIÓN
J.L.MELERO
Seminarios de qi gong:
"ejercicios esenciales"
Dirigido a:
Todas las personas que quieran iniciarse en qi gong, mejorar y perfeccionar sus
conocimientos en el sistema Lohan gong o formarse como monitores.
Temario: Entrenamiento teórico practico de los ejercicios esenciales:
Respiraciones en posiciones estáticas y dinámicas: donde se localiza y trabaja el Chi (energía) en cada una de ellas.
Ejercicios de movilidad articular de columna vertebral para estimulación del Chi en los Dan Tien.
Ejercicios de equilibrio “yin – Yang”, uno de ellos para los Dan Tien y otro para los meridianos Du Mo y Ren Mo “Pequeña Orbita”
Ejercicio para Sam Jiao (órganos y vísceras).
Ejercicios de auto masaje.
Ejercicios caminando: de estimulación “Yang”, de relajación “Yin” y de equilibrio “Yin – Yang”.
Objetivos:
Aliviar el stress, dolores de cabeza, insomnio, Irregularidades de la tensión arterial, dolores musculares posturales (espalda, etc.)
O simplemente para mantenerse en condiciones óptimas de Salud "Equilibrio Físico, Energético y Psíquico".
Este seminario ayudará a proporcionarte los sólidos fundamentos y habilidades que se necesitan para la comprensión y la realización correcta de los movimientos físicos, respiratorios de QI GONG "CHI KUNG", aplicables a tu vida cotidiana personal y laboral, así como al TAI CHI CHUAN, KUNG FU, ARTES MARCIALES, y cualquier otro DEPORTE.
Fecha; se realizarán cuatro etapas, una en cada trimestre:
1ª.- Etapa JING: Respiraciones naturales y realización correcta de los ejercicios físicos.
2ª.- Etapa CHI: Respiraciones básicas y su influencia en el organismo junto con los ejercicios físicos.
3ª.- Etapa SHEN: Respiraciones especificas y zonas de concentración durante los ejercicios.
4ª.- Etapa SAM BOU: Consolidación y trabajo conjunto de las tres etapas anteriores.
Imparte:
Jose L. Melero
Lugar de celebración y organización:
Escuela de Artes Marciales Chinas FU YING
C/ Santa Rita 3, Valladolid 47013
Información:
tlf.: +34 669 41 33 36
Facebook http://www.facebook.com/josechoyleefut.melero
Email: melero@fu-ying.es
Seminario de qi gong:
"sup back lohan sau yi jin gun kuen"
十八羅漢易筋拳
Las manos de los 18 Lohan trabajando para
acondicionar músculos, tendones y ligamentos
Dirigido a:
Todas las personas que tengan conocimientos básicos de qi gong, tai chi o cualquier deporte que les haya aportado un mínimo de coordinación y para aquellos que quieran ampliar sus conocimientos o seguir formándose como monitores.
Temario:
Entrenamiento teórico practico de Sup back lohan sau yi jin gun kuen: "las manos de los 18 Lohan trabajando para acondicionar músculos, tendones y ligamentos" (Secuencia del sistema Lohan Gung que hace énfasis en el aspecto Jing "esencia" en el ser humano según la medicina tradicional china. La componen ejercicios de flexión y extensión del cuerpo con fases Yin y Yang muy pronunciadas).
Objetivos:
Mejorar la vitalidad del cuerpo haciéndolo flexible y elástico
Construir una estructura corporal saludable y fuerte
Ayudar a la circulación sanguínea
Ayudar a que la energía circule por los meridianos
Fecha; se realizarán cuatro etapas, una en cada trimestre:
1ª.- Etapa JING: Énfasis en el aprendizaje de la secuencia y su correcta ejecución.
2ª.- Etapa CHI: Métodos de respiración para mover el Chi.
3ª.- Etapa SHEN: Respiraciones especificas y zonas de concentración
4ª.- Etapa SAM BOU: Consolidación y trabajo conjunto de las tres etapas anteriores.
Imparte:
Jose L. Melero
Lugar:
Escuela de Artes Marciales Chinas FU YING
C/ Santa Rita 3, Valladolid 47013
Información:
tlf.: +34 669 41 33 36
Email: melero@fu-ying.es
Facebook http://www.facebook.com/josechoyleefut.melero
PRÓXIMA ACTIVIDAD:
SEMINARIO
TAI CHI CHUAN
FERNANDO CHEDEL